Focus, Relax, Reset sau Longevity? Cum alegi experiența NeuroFit potrivită pentru tine

Pe scurt

NeuroFit are patru experiențe. Focus este pentru concentrare și claritate, Relax pentru momentele în care mintea nu se oprește, Reset pentru recuperarea după perioade solicitante, iar Longevity pentru obiceiurile pe termen lung. Fiecare combină trei tehnologii non-invazive. Alegerea pornește de la ce simți acum, iar circuitul se stabilește după screening. Mulți membri alternează experiențele în funcție de perioadă. Prima experiență costă 190 de lei și include onboarding-ul, screeningul și o sesiune.

Cum gândim alegerea

Nu pornim de la tehnologie, ci de la starea ta. Câteva întrebări care te ajută:

• Ce îți lipsește cel mai mult în ultima vreme: concentrarea, liniștea sau energia?
• Ce simți la finalul zilei?
• Ce se întâmplă în următoarele săptămâni: un proiect important, o perioadă grea, o vacanță?
• Ce vrei să construiești pe termen lung?

Focus: pentru concentrare și claritate

Tehnologii: tPBM (lumină near-infrared), neurofeedback, tDCS.

Pentru cine

• citești același paragraf de mai multe ori;
• ai multe întreruperi și greu revii la sarcină;
• urmează o perioadă cu decizii importante sau termene;
• simți „ceață” la final de săptămână.

Când o folosești

Înaintea perioadelor de muncă intensă, ca timp dedicat minții, sau după săptămâni fragmentate.

Relax: pentru mintea care nu se oprește

Tehnologii: CES, taVNS, neurofeedback.

Pentru cine

• ești obosit, dar mintea rulează seara;
• corpul a plecat de la birou, dar gândurile nu;
• simți tensiune constantă;
• ai timp liber, dar nu reușești să te liniștești.

Când o folosești

Seara, după zile încărcate, sau în perioadele cu multă tensiune.

Reset: pentru recuperare

Tehnologii: taVNS, tPBM, CES.

Pentru cine

• ai dormit, dar nu te simți refăcut;
• weekendul nu mai pare suficient;
• ieși dintr-o perioadă solicitantă: lansare, negociere, trimestru greu;
• ai un program intens de sport sau călătorii.

Când o folosești

După perioadele grele, ca o închidere a ciclului, sau regulat, ca parte a rutinei de recuperare.

Longevity: pentru termen lung

Tehnologii: tPBM, neurofeedback, taVNS.

Pentru cine

• ai grijă de corp și vrei să incluzi și creierul;
• îți construiești obiceiuri pentru deceniile următoare;
• vrei o rutină constantă, nu doar o soluție pentru momentele grele.

Când o folosești

Regulat, ca o componentă stabilă a rutinei de wellness.

Nu trebuie să alegi o experiență pentru totdeauna. Alegi ce ai nevoie acum.

Ce se întâmplă la prima experiență

1. Onboarding: discutăm ce te aduce și cum vrei să te simți.
2. Screening de siguranță: câteva întrebări despre sănătate, implanturi, medicamente și contraindicații.
3. Recomandarea circuitului: experiența potrivită și parametrii.
4. Sesiunea: 50–60 de minute, într-un fotoliu, fără telefon.
5. Discuția de final: cum te-ai simțit și ce rutină ți se potrivește.

La prima vizită, rezervă-ți 75–90 de minute.

Cum se schimbă recomandarea în timp

Mulți membri încep cu experiența care răspunde nevoii principale, apoi alternează:

• Focus în săptămânile cu proiecte importante;
• Relax în perioadele tensionate;
• Reset după vârfurile de efort;
• Longevity ca bază constantă.

Ce abonament se potrivește

• Essential, 1.199 lei/lună: 4 credite, aproximativ o sesiune pe săptămână; pentru un început de rutină;
• Plus, 1.899 lei/lună: 8 credite, aproximativ două sesiuni pe săptămână, psihoterapie inclusă în limita creditelor, o evaluare BrainMap qEEG opțională la 6 luni, un workshop sau o experiență pe lună;
• Premium, 2.499 lei/lună: 12 credite, până la trei sesiuni pe săptămână, psihoterapie inclusă în limita creditelor, o evaluare BrainMap qEEG opțională la 3 luni, două workshopuri sau experiențe pe lună, prioritate la programări.

1 credit înseamnă o sesiune NeuroFit, iar 2 credite înseamnă o ședință de psihoterapie. Evaluarea BrainMap qEEG se face în funcție de eligibilitate. Abonamentele sunt lunare, fără angajament anual. Dacă te abonezi în 7 zile de la prima experiență, cei 190 de lei se scad din primul abonament.

Când NeuroFit nu este alegerea potrivită

Dacă treci printr-o perioadă de depresie, anxietate intensă, atacuri de panică repetate sau alte simptome care îți afectează serios viața, primul pas este evaluarea la un specialist. La Emmanuel CliniX, clinica din spatele NeuroFit, există psihologi, psihiatri și neurologi. NeuroFit poate fi, ulterior, o completare a rutinei, nu un înlocuitor al tratamentului.

NeuroFit este brain wellness, nu tratament medical.

Programări

NeuroFit by Emmanuel CliniX, Str. Pictor Alexandru Romano nr. 26, București. Luni–Vineri 09:00–22:00, Sâmbătă 10:00–16:00. Telefon: +40 790 099 070. E-mail: contact@emmanuel-clinix.ro.

Întrebări frecvente

Cu ce experiență NeuroFit ar trebui să încep?

Pornește de la ce simți acum: Focus pentru concentrare, Relax pentru o minte care nu se oprește, Reset pentru recuperare și Longevity pentru obiceiurile pe termen lung. Recomandarea finală se face după screening.

Pot schimba experiența de la o sesiune la alta?

Da. Mulți membri alternează experiențele în funcție de perioadă: Focus în săptămânile cu proiecte, Relax în perioadele tensionate, Reset după vârfurile de efort.

Ce tehnologii folosește fiecare experiență?

Focus: tPBM, neurofeedback, tDCS. Relax: CES, taVNS, neurofeedback. Reset: taVNS, tPBM, CES. Longevity: tPBM, neurofeedback, taVNS.

Cât costă prima experiență NeuroFit?

190 de lei, cu onboarding, screening de siguranță și o sesiune de 50–60 de minute. Dacă te abonezi în 7 zile, suma se scade din primul abonament.