Reset · recuperare mentală
You can’t run on empty forever.
Și mintea ta are nevoie de recuperare.
Reset este experiența NeuroFit pentru recuperare mentală după perioade solicitante: proiecte intense, deplasări, nopți scurte sau antrenamente grele. O sesiune durează 50–60 de minute și combină taVNS, tPBM și CES, alese după screening-ul de siguranță. Prima experiență costă 190 de lei, la NeuroFit, în București.
Mereu în mișcare.
Rareori în pauză.
Focus este despre concentrare. Relax este despre încetinire. Reset este despre recuperare după perioadele care cer mult de la tine: proiecte, deplasări, nopți scurte, sezoane intense.
Recuperarea nu este un lux.
Este parte din rutină.
Pause
Te oprești înainte să fie nevoie.
Reset
Intri în circuitul Reset.
Reconnect
Ready for a new beginning.
Ce susține recuperarea.
Circuitul Reset este construit pentru perioadele care consumă mult: tehnologii studiate pentru echilibrul dintre stres și refacere, energie și odihnă.
Nervul vag este una dintre principalele căi prin care corpul revine după efort. Stimularea lui este studiată pentru echilibrul dintre sistemul de stres și cel de refacere, măsurat prin variabilitatea ritmului cardiac.
Vezi cercetările →Lumina near-infrared este studiată pentru rolul ei în producerea energiei celulare, exact resursa care se consumă în perioadele solicitante.
Vezi cercetările →Microcurentul este investigat în cercetare pentru relaxare și somn, două piese esențiale ale recuperării.
Vezi cercetările →Circuitul exact se stabilește după screening-ul de siguranță. Fiecare tehnologie poate fi utilizată, adaptată sau exclusă, iar unele sesiuni pot include doar una sau două dintre ele. Vezi tehnologia →
O sesiune Reset, din fotoliu.
Un check-in scurt despre cum ai dormit și cât de solicitantă a fost perioada. Apoi, fotoliul.
O pauză reală: fără ecrane, fără notificări, cu lumină caldă și sunet liniștit. Senzațiile sunt discrete, uneori doar o furnicătură ușoară.
O senzație de odihnă, ca după o pauză bună. Unii oameni observă diferența abia seara, la somn.
Nu trebuie să ajungi la epuizare ca să iei o pauză.
Make recovery a routine.