01
Distraction
Atenția ta, împărțită în zeci de direcții.
02
NeuroFit
Un timp dedicat doar ție și concentrării.
03
Return to life
Înapoi la ce faci, cu mai mult spațiu mental.
Focus · concentrare și claritate mentală
When you want to be sharp.
Pe scurt
Focus este experiența NeuroFit pentru concentrare și claritate mentală. O sesiune durează 50–60 de minute, într-un fotoliu, și combină tPBM (lumină near-infrared), neurofeedback și tDCS, alese după screening-ul de siguranță. Prima experiență costă 190 de lei, la NeuroFit, Strada Pictor Alexandru Romano nr. 26, București.
Trăim într-un mediu construit pentru distragere.
NOTIFICĂRI. MESAJE. EMAIL-URI. SOCIAL MEDIA. TASK-URI.
FOCUS este experiența NeuroFit construită pentru momentele în care vrei să îți dedici timp concentrării și performanței mentale. Ieși din zgomot, intri în circuit și te întorci la ce contează.
În circuitul Focus
Ce lucrează pentru concentrarea ta.
Circuitul Focus combină tehnologii studiate pentru atenție, claritate și energia creierului. Tu doar te așezi; restul se întâmplă în fundal.
tPBMTranscranial photobiomodulation
Light→Mitochondria→Cellular energy
Lumina near-infrared ajunge la cortexul frontal, zona implicată în atenție și planificare. Este studiată pentru rolul ei în energia neuronilor. La adulți sănătoși, cercetarea a raportat timpi de reacție mai buni și performanță mai bună la sarcini de memorie de lucru.
Vezi cercetările →NeurofeedbackNeurOptimal®
Brain activity→Feedback→Learning
Creierul primește în timp real informații despre propria activitate, prin pauze scurte în muzica pe care o asculți. Este un antrenament al autoreglării în care tu nu trebuie să faci nimic activ.
Vezi cercetările →tDCSTranscranial direct current stimulation
Electric field→Cortical excitability→Plasticity
Un curent foarte slab, aplicat pe zona frontală, modifică ușor pragul de activare al neuronilor. Este studiată pentru atenție și memorie de lucru, cu rezultate mixte: efectele par să depindă de protocol și de repetare.
Vezi cercetările →Circuitul exact se stabilește după screening-ul de siguranță. Fiecare tehnologie poate fi utilizată, adaptată sau exclusă, iar unele sesiuni pot include doar una sau două dintre ele. Vezi tehnologia →
Cum se simte
O sesiune Focus, din fotoliu.
ÎNAINTE
Îți lași telefonul deoparte, faci un check-in scurt și te așezi în fotoliu.
ÎN TIMPUL
Lumină caldă pe frunte, muzică în căști și, uneori, o furnicătură ușoară sub electrozi în primele minute. Mulți aleg să stea cu ochii închiși.
DUPĂ
Unii oameni descriu o minte mai „curată” și mai puțin zgomot mental. Senzația diferă de la om la om și se construiește prin repetare.