Ce se întâmplă la prima experiență NeuroFit: ghid complet, pas cu pas

Pe scurt

Prima experiență NeuroFit costă 190 de lei și include onboarding-ul, screening-ul de siguranță și o sesiune de aproximativ 50–60 de minute. Rezervă-ți 75–90 de minute în total. Nu te obligă la nimic, iar dacă te abonezi în 7 zile, cei 190 de lei se scad din primul abonament.

Înainte să vii

Programarea

Te poți programa telefonic, la +40 790 099 070, sau prin formularul de pe site. După ce trimiți formularul, te sunăm în programul de lucru ca să stabilim ora.

Ce să aduci

Nimic special. Vino îmbrăcat confortabil și rezervă-ți timp suficient, ca să nu te grăbești. La prima vizită, recomandăm să ajungi cu aproximativ 10 minute mai devreme.

Informații medicale

Nu este nevoie să trimiți informații medicale prin formular. Le discutăm direct, la screening-ul de siguranță.

1. Onboarding

Te întâmpinăm, îți arătăm spațiul și îți explicăm conceptul: cum funcționează experiențele, ce tehnologii folosim și cum arată o rutină NeuroFit. Este momentul în care poți pune orice întrebare.

2. Screening de siguranță

Înainte de orice sesiune verificăm eligibilitatea. Nu toate tehnologiile sunt potrivite pentru toată lumea, iar siguranța vine înaintea tehnologiei. Te întrebăm, printre altele, despre:

dispozitive medicale sau electronice implantate (pacemaker, neurostimulator, implant cohlear);
implanturi sau materiale metalice relevante;
epilepsie sau convulsii;
intervenții neurochirurgicale sau traumatisme craniene importante;
afecțiuni neurologice sau cardiovasculare relevante;
sarcină;
probleme ale pielii în zona stimulării;
medicație relevantă.

Unele situații pot duce la adaptarea experienței sau la excluderea unei tehnologii. În anumite cazuri, putem recomanda o discuție cu un specialist înainte.

3. Alegi experiența

La NeuroFit nu alegi un aparat, alegi cum vrei să te simți:

Focus, pentru concentrare și claritate, când ai multe de făcut cu mintea;
Relax, pentru calm și deconectare, când ești permanent „on”;
Reset, pentru recuperare după perioade intense, deplasări sau antrenamente grele;
Longevity, pentru grija pe termen lung, ca parte dintr-un stil de viață activ.

Dacă nu știi ce să alegi, te ajutăm noi, pornind de la cum te simți în această perioadă.

4. Sesiunea

Cum arată

Aproximativ 50–60 de minute într-un fotoliu confortabil, cu lumină caldă și muzică în căști. Telefonul stă deoparte. Pentru mulți oameni, este prima oră din săptămână fără nicio notificare.

Ce tehnologii folosim

În funcție de experiență și de screening, circuitul poate include:

tPBM, lumină near-infrared pe frunte, cu o căldură ușoară;
neurofeedback NeurOptimal®, senzori care doar citesc activitatea creierului, în timp ce asculți muzică;
taVNS, impulsuri foarte fine în ureche, către nervul vag;
CES, un microcurent pe lobii urechilor, pe care mulți nu-l simt;
tDCS, un curent continuu slab pe scalp, cu o ușoară furnicătură la început.

Ce simți

Foarte puțin, în general: căldură ușoară, o furnicătură fină sau nimic. Nu doare. Mulți oameni se relaxează profund, iar unii ațipesc. Dacă ceva nu se simte bine, ne spui și sesiunea se oprește.

Tu doar te așezi. Restul ține de noi.

5. Finalul și recomandarea rutinei

La final, discutăm cum te-ai simțit. Dacă vrei să continui, îți recomandăm abonamentul potrivit ritmului tău:

Essential, 1.199 lei/lună, 4 credite, aproximativ o sesiune pe săptămână;
Plus, 1.899 lei/lună, 8 credite, aproximativ două sesiuni pe săptămână, cu psihoterapie în limita creditelor, BrainMap qEEG la 6 luni și un workshop lunar;
Premium, 2.499 lei/lună, 12 credite, până la trei sesiuni pe săptămână, cu psihoterapie, BrainMap qEEG la 3 luni, două workshopuri lunare și prioritate la programare.

Un credit înseamnă o sesiune NeuroFit, iar o ședință de psihoterapie folosește două credite. Abonamentele sunt lunare, fără angajament anual, și pot fi oprite oricând înainte de următoarea facturare.

Decizia îți aparține. Prima vizită nu te obligă la nimic.

Bonusul de 7 zile

Dacă te abonezi în maximum 7 zile de la prima experiență, cei 190 de lei se scad din prima lună de abonament. Practic, prima experiență devine gratuită dacă decizi să continui.

Detalii practice

Adresă: Strada Pictor Alexandru Romano nr. 26, București
Program: luni–vineri 09:00–22:00, sâmbătă 10:00–16:00, duminică închis
Telefon: +40 790 099 070
Reprogramare: cu minimum 24 de ore înainte, telefonic, pe email sau prin formular

Ce nu este prima experiență

Nu este o consultație medicală și nu primești un diagnostic. NeuroFit este brain wellness. Dacă în discuție apar aspecte care merită investigate, îți putem recomanda o evaluare de specialitate la Emmanuel CliniX.

Cum îți pregătești prima vizită

Dormi cât de bine poți în noaptea dinainte.
Mănâncă ceva ușor înainte de vizită.
Notează-ți, dacă vrei, două-trei lucruri pe care ai vrea să le schimbi în felul în care te simți, de exemplu „vreau să mă deconectez mai ușor seara” sau „am nevoie de mai multă claritate la birou”.
Gândește-te la medicamentele pe care le iei și la eventualele dispozitive implantate, ca să le poți menționa la screening.
Lasă-ți timp după sesiune. Mulți oameni preferă să nu intre direct într-o întâlnire solicitantă.

La ce să te aștepți

Fiecare experiență este diferită. Te poți aștepta la o oră fără telefon, într-un spațiu liniștit, și la foarte puține senzații din partea tehnologiilor. Pentru mulți oameni, chiar acest lucru este neobișnuit: un timp complet dedicat lor, fără notificări.

Nu promitem un anumit efect după o singură sesiune. Prima experiență este, mai ales, o primă întâlnire cu un tip de rutină.

După prima experiență

Mulți oameni ne întreabă ce să facă după sesiune. Recomandarea noastră este simplă: lasă-ți câteva minute înainte să reiei ritmul obișnuit. Bea apă, fă o plimbare scurtă, nu te întoarce direct la emailuri dacă poți evita. Observă cum te simți în restul zilei și în ziua următoare. Aceste observații ne ajută să ajustăm experiența la următoarea vizită.

Dacă decizi să continui, stabilim împreună ritmul. Unii oameni preferă o sesiune pe săptămână, mereu în aceeași zi. Alții aleg două, de exemplu Focus la început de săptămână și Relax spre final. Creditele lunare permit această flexibilitate.

Cum alegi abonamentul potrivit

Essential este potrivit dacă vrei să începi ușor sau ai un program foarte încărcat.
Plus este alegerea recomandată pentru majoritatea oamenilor: suficient pentru o rutină reală, cu acces la psihoterapie, qEEG și workshopuri.
Premium este pentru cei care vor mai mult: sesiuni frecvente, psihoterapie regulată și prioritate la programare.

Recomandarea finală o face specialistul, după prima experiență, în funcție de obiectivele tale.

Prima experiență, în funcție de ce cauți

Dacă vii pentru concentrare: probabil vei alege Focus. Spune-ne cum arată o zi obișnuită de lucru și ce momente sunt cele mai solicitante.
Dacă vii pentru calm: Relax este de obicei potrivit. E util să ne spui când simți cel mai mult că ești „on”: la birou, seara, în weekend.
Dacă ieși dintr-o perioadă grea: Reset este gândit exact pentru asta.
Dacă te gândești pe termen lung: Longevity este un ritual regulat, potrivit mai ales ca obicei săptămânal.
Dacă nu știi: e perfect normal. Onboarding-ul există tocmai ca să alegem împreună.

Prima experiență ca cadou

Mulți oameni se gândesc la NeuroFit ca la un cadou pentru cineva drag, mai ales pentru cei care muncesc mult și își acordă rar timp pentru ei. Dacă vrei să oferi o experiență, contactează-ne telefonic sau pe email și îți spunem ce opțiuni există.

Întrebări frecvente

Cât costă prima experiență NeuroFit?

190 de lei. Include onboarding, screening de siguranță și o sesiune de 50–60 de minute. Dacă te abonezi în 7 zile, suma se scade din primul abonament.

Cât durează prima vizită?

Rezervă-ți 75–90 de minute. Sesiunea propriu-zisă durează 50–60 de minute, la care se adaugă onboarding-ul și screening-ul.

Sunt obligat să mă abonez după prima experiență?

Nu. Prima vizită nu te obligă la nimic. Dacă vrei să continui, îți recomandăm abonamentul potrivit.

Doare?

Nu. Tehnologiile sunt non-invazive. Cel mult simți o căldură ușoară sau o furnicătură fină.